DRUHY BIELIACICH PROSTRIEDKOV NA ZUBY: AKO SI VYBRAŤ TEN SPRÁVNY PODĽA ZLOŽENIA A ÚČINKU

Úvod: Prečo je dôležité poznať rozdiely

Belší úsmev dnes nie je len otázkou estetiky, ale aj sebavedomia. Kto sa rozhoduje pre domáce bielenie, mal by vedieť, že nie každý produkt funguje rovnako. Rozdiel nie je len vo forme (pasta, pásiky, gély), ale aj v zložení – a práve to určuje, či bude efekt rýchly, šetrný alebo dlhodobý.

1. Rozdelenie podľa formy

Bieliace pasty

• Fungujú skôr preventívne – odstraňujú povrchové škvrny od kávy, čaju či vína.

• Obsahujú abrazíva (napr. silica, sóda bikarbóna) alebo jemné bieliace zložky.

• Výsledok: mierne zosvetlenie, skôr udržiavanie bieleho odtieňa po bielení.

Bieliace pásiky

• Tenšie pásiky s naneseným gélom, ktoré sa lepia na zuby.

• Obsahujú buď peroxid vodíka/peroxid karbamidu, alebo novšie alternatívy (PAP).

• Výsledok: viditeľné zosvetlenie za 7–14 dní, jednoduchá aplikácia.

Gély s nosičmi (náustky)

• Gél sa aplikuje do špeciálneho nosiča, ktorý sa nasadí na zuby.

• Často obsahujú peroxid karbamidu alebo PAP.

• Výsledok: rovnomerné bielenie, intenzívnejší účinok ako pásiky.

LED sady

• Kombinácia gélu (s peroxidom alebo PAP) a LED svetla.

• Svetlo samo osebe nezosvetľuje, ale môže urýchliť účinok gélu.

• Výsledok: rýchlejší nástup bielenia, populárne vďaka „salónovému“ efektu doma.

Prírodné metódy

• Kokosový olej („oil pulling“), sóda bikarbóna, aktívne uhlie.

• Skôr odstraňujú povrchové škvrny než bielia do hĺbky.

• Výsledok: jemné zosvetlenie, ale nižšia účinnosť než pri peroxidových produktoch.

2. Rozdelenie podľa zloženia a účinku

Produkty s obsahom peroxidu

• Peroxid vodíka (H₂O₂) – rýchly účinok, preniká do skloviny a odstraňuje pigmenty.

• Peroxid karbamidu – pôsobí pomalšie, postupne sa rozkladá na H₂O₂, účinok je šetrnejší.

• Legislatíva v EÚ: produkty na domáce použitie môžu obsahovať max. 0,1 % H₂O₂. Silnejšie (do 6 %) sú určené len pre použitie u zubára.

Bezperoxidové alternatívy – PAP

• Phthalimidoperoxycaproic acid (PAP) – moderná zložka, ktorá rozkladá pigmenty bez uvoľňovania peroxidu.

• Výhoda: menšie riziko citlivosti zubov, šetrnejšie k sklovine.

• Nevýhoda: účinok môže byť pomalší pri silných zafarbeniach.

Abrazívne zložky

• Sóda bikarbóna, oxid kremičitý alebo aktívne uhlie.

• Mechanicky odstraňujú povrchové škvrny.

• Výsledok: opticky belší úsmev, ale neodfarbujú pigmenty vo vnútri zuba.

• Riziko: pri častom používaní môžu narušiť sklovinu.

Prírodné výťažky a oleje

• Kokosový olej, harmanček, granátové jablko.

• Podporujú zdravie ďasien, odstraňujú povrchové škvrny, pôsobia antibakteriálne.

• Skôr doplnok než plnohodnotná bieliaca metóda.

3. Ako si vybrať správny typ podľa stavu zubov a citlivosti

• Ak sú zuby zdravé a necitlivé: môže fungovať peroxidová alebo PAP sada, prípadne LED set pre rýchlejší efekt.

• Ak sú zuby citlivé: lepšie siahnuť po bezperoxidovej alternatíve (PAP), prípadne po prírodnej variante s remineralizačným gélom.

• Ak ide len o udržiavanie: stačia bieliace pasty alebo občasné použitie pásikov.

• Ak sú prítomné silné pigmentácie (káva, fajčenie): najlepší účinok majú gély s nosičmi alebo LED sady s peroxidom.

Záver: Bezpečnosť na prvom mieste

Pri bielení zubov platí, že menej je niekedy viac. Prekračovanie odporúčaných časov alebo používanie neoverených „DIY receptov“ môže sklovinu oslabiť. Produkty predávané v EÚ musia spĺňať prísne bezpečnostné limity, preto je dobré kupovať iba od overených predajcov.

👉 Odporúčanie: Začni jemnejšou metódou (pásiky alebo PAP gél), sleduj reakciu zubov a až potom zvyšuj intenzitu. Belší úsmev sa dá dosiahnuť aj doma – ale vždy s rozumom a dôrazom na zdravie.